Blog - Maluna.sk

Výpredaj

Výpredaj

Vyhľadávanie na blogu

Ako správne zavádzať menštruačný disk: praktický sprievodca krok za krokom

Návod, ako správne zavádzať a vyberať menštruačný disk. Tipy na hygienu, polohy, riešenie problémov a starostlivosť o disk.

Redakcia blogu Maluna.sk • 20.01.2026 • 4 min
Menštruačné nohavičky na zimné obdobie: Ako vybrať tie najlepšie

Ako vybrať ideálne menštruačné nohavičky na zimu? Poradíme, na čo si dať pozor a ktoré modely značky Modibodi vás udržia v suchu a pohodlí aj počas mrazov.

06.01.2026 • 4 min
Novoročný reštart v rytme ženského tela

Objavte, ako si nastaviť zdravé návyky po sviatkoch v súlade s rytmom tela. Rest & reset bez tlaku, diét ani predsavzatí.

01.01.2026 • 5 min
Šport v zime bez nepohodlia: Čo pomáha počas cyklu aj mrazivých dní

Športujte aj v zime pohodlne a v súlade s cyklom. Zistite, aký pohyb zvoliť a ktoré pomôcky vám uľahčia aktívne zimné dni.

25.12.2025 • 6 min
Darček, ktorý dáva zmysel: menštruačné nohavičky a kalíšok pre dospievajúce dievčatá

Tip na praktický a uvedomelý darček pre dospievajúce dievča: menštruačné nohavičky alebo kalíšok ako cesta k pohodliu aj sebavedomiu.

16.12.2025 • 4 min
Darujte pohodlie: Ako môžu menštruačné pomôcky potešiť pod stromčekom

Tipy na udržateľné a citlivé darčeky pre ženy: menštruačné pomôcky, ktoré potešia aj pomôžu.

09.12.2025 • 6 min
Ako vybrať správny menštruačný disk

Ako si správne vybrať menštruačný disk? Prehľadne o materiáloch, veľkostiach aj používaní disku ako zdravej a ekologickej menštruačnej pomôcky.

02.12.2025 • 5 min
Prvá menštruácia: prečo prichádza skôr a ako na ňu pripraviť dcéru

Prvá menštruácia u dievčat prichádza skôr než kedysi. Čo ju ovplyvňuje, aké má dôsledky a ako dcéru citlivo pripraviť?

25.11.2025 • 6 min
Prečo sa menštruačné migrény na jeseň a v zime zhoršujú – a čo s tým môžete robiť

Prečo menštruačná migréna na jeseň a v zime silnie a čo ju zhoršuje? Zistite, ako hormóny, svetlo aj stres ovplyvňujú bolesť – a čo s tým robiť.

21.11.2025 • 6 min
Menštruácia a šport: Ako cyklus ovplyvňuje výkonnosť a čo radia nové výskumy

Ako menštruačný cyklus ovplyvňuje športovú výkonnosť? Zistite, čo ukazujú nové štúdie a ako prispôsobiť tréning jednotlivým fázam cyklu.

11.11.2025 • 4 min
Menštruačné aplikácie a súkromie: Čo o tebe vedia a ako si chrániť dáta

Zistite, aké údaje menštruačné aplikácie zbierajú, ako s nimi nakladajú a čo môžete urobiť pre ochranu svojho súkromia.

04.11.2025 • 5 min
Cyklus a imunita: Prečo jesenná chrípková sezóna viac zasahuje ženy

Ako menštruačný cyklus ovplyvňuje imunitu a prečo sú ženy na jeseň náchylnejšie na choroby? Porozumejte rytmu svojho tela.

30.10.2025 • 5 min

1-12 z 55 Články

< Predchádzajúci podľa 1 2 3 4 5 Prečítajte si viac >

Najväčší výber menštruačných pomôcok na Slovensku

Kvalitné a spoľahlivé

Starostlivo vyberáme produkty, na ktoré sa možno spoľahnúť

Zdravšia menštruácia

Pre vás a životné prostredie

Doprava zadarmo

Možnosť vrátenia do 30 dní

Doručenie do dvoch dni

100 % produktov na sklade